سياهي هاي پايين چشمتان به علت تورم و التهاب پوست
در حالتي كه سياهي هاي پايين چشمتان به علت تورم و التهاب پوست اشخاص ديده تاسيس شده است ، كمپرس سرد به شما براي غلبه بر اين موقعيت امداد مينمايد.تكه هاي خيار سرد اندازه و صورت مطلوب براي ديده ها داراهستند و در مواجه با تيرگي هاي بدور ديده مفيد ميباشند.تمام كاري كه مي بايست انجام دهيد اين ميباشد كه به پشت دراز بكشيد ، و ديده هايتانرا ببنديد.خيار ها را به مقطع 15 دقيقه روي پلك ها بگذاريد تازمانيكه ديگر سرماي خويش را از دست بدهد.درحالتي كه ميخواهيد كهاين معالجه اثر دراز بازه زماني داشته باشد بايستي آن را 2 الي 3 توشه در هفته تكرار نماييد.متناوبا،شما ميتوانيد به جاي خيار از سيب زميني سرد ، چاي انبان اي يخ يا اين كه تكه هاي يخ داخل يك دست به كار گيري نماييد كه اثرات شبيه دارا هستند.همينطور مي توانيد از قاشق يخزده براي معالجه تيرگي ديده استعمال نماييد.اين ممكن ميباشد پاره اي خيره كننده و غريب به حيث رسد ولي حاصل بدست آمده شگفت انگيز ميباشد.دوتا قاشق را به بازه زماني 10 الي 15 دقيقه داخل يخچال فريزر قرار دهيد و آنهارا روي ديده هاي بسته گرديده اعمال فرماييد.تاهنگاميكه سرماي خويش را از دست بدهد.10.به كارگيري از كرم به دور چشمي كه دربردارنده ويتامين K و رتينول ميباشد:
همان گونه كه پيش از اين ذكر شد ، سياهي ها ممكن ميباشد ناشي از كمبود ويتامين K باشد.
به كار گيري روزمره از اين كرم براي بازه دوره طولاني ، بهتريت تاثير را براي شما به ارمغان مي آورد.
به كارگيري از كرم بدور ديده دربردارنده ويتامين K11.مراقب فيس خويش باشيد:
فيس خويش را با محصولاتي كه دربردارنده مواد شيمياي قدرتمند مي باشند ، شستشو ندهيد. در قبال ، بايستي از منزه كننده هاي خفيف چهره به كارگيري فرمائيد.آرايش و پيرايش ديده خويش را سفت تميز نكنيد ،بلكه از منزه كننده هاي آرايش و پيرايش به كارگيري نمائيد. كه به تزكيه آسوده آن ياري مينمايد.ديده هايتان را سفت كم آب نكنيد ، بلكه از يك حوله قابل انعطاف براي اين فعاليت به كار گيري نمائيد.هر روز به حريم چشمتان قابل انعطاف كننده بزنيد.12.در رژيم غذايي خويش تغييرات مثبت ساخت نمائيد:
هنگام طعام پختن از نمك كمتري استعمال فرماييد . تلاش فرمائيد در آغاز مقدار نمك مصرفي را به نصف و بعد از آن بيش تر كاهش دهيد.تلاش نمائيد كمتر به رستوران برويد، زيرا نميتوانيد معيار نمك مصرفي رستوران را براي غذاي خويش در دست گرفتن فرماييد.از طعام هاي پر نمك مانند:سيب زميني سرخ كرده ، لوبياي پر نمك پخته گرديده ، خوراك هاي سرخ گرديده ، سوپ هاي كنسرو گرديده و ديگر طعام هاي دربردارنده سديم بالا اجتناب فرماييد.شما مي توانيد از موز و كشمش براي در ميان وعده خويش به كار گيري نمائيد چون آنان به كاهش معيار احتباس آب در تن امداد مينمايد.
برچسب: بهترين كرم دور چشم،