عوارض مختلفي براي پف و رينگ‌هاي سياه حريم ديده‌ها
بهترين كرم دور چشم
عوارض مختلفي براي پف و رينگ‌هاي سياه حريم ديده‌ها موجود است. حريم ديده بسيار نازك ميباشد و با بالا رفتن سن، وا رفته‌خيس و نازك‌خيس ميشود. به همين ادله تيرگي ماهيچه‌ها و رگ‌هاي عمق پوست با وضوح بيشتري چشم ميگردد و وضعيت تيرگي به دور ديده را به وجود مي آورد.
خستگي، فعاليت زياد، تهيه و تنظيم نبودن ساعت خواب و تغذيه نامناسب و مصرف غذاهاي پرنمك، معدود‌خوني يا اين كه كمبود آهن و حتي كمبود مواد آنتي‌اكسيدان و يا اين كه ويتامين K، خون‌رساني نامناسب به منطقه ديده، استرس و غم‌هاي كليوي از دست اندركاران اثرگذار در ساخت سياهي به دور ديده مي باشند.
علل بروز پف ديده
علت آن تجمع مايعات گوناگون در تحت ديده‌ها است. از آنجايي كه در حين شب، مايعات گوناگون مجال كافي براي تجمع پايين ديده را دارا هستند به همين ادله پف ديده، معمولاً صبح‌ها شديدتر ميباشد.
بابونه
چاي بابونه به جهت خواص ضدالتهابي كه داراست قادر است در كاهش كبودي‌هاي ذيل ديده و پف‌هاي حريم آن تأثير بسزايي داشته باشد.
گلاب
يكي‌از ديگر از بي آلايش‌ترين و كاربردي‌ترين ورژن‌هاي تغذيه‌اي براي از دربين بردن پف تحت ديده به كارگيري از يك دستمال نخي پاك و آغشته كردن آن به گلاب ميباشد. اين دستمال را روي فيس‌تان بيندازيد، به سيرتكامل‌اي كه ديده‌ها و منطقه ذيل آن را به خير پوشش دهد. هر چندين دقيقه يك‌توشه در فيس نياز پاره اي گلاب روي دستمال بپاشيد. تكرار اين شيوه به دوران يك هفته به شما امداد مي كند كه براي بازه زماني‌ها از شر پف پايين ديده‌تان ريلكس گرديد.
مغزها
ميل كردن پسته، بادام، فندق و گردو به همپا ناشتايي و يا اين كه در حين روز به رفع كبودي بدور ديده امداد خواهد كرد. مصرف روزمره دستكم 10 عدد بادام نپخته در بين‌وعده‌ها سفارش شده‌است.
ميوه‌ها
ميوه‌هايي مانند انار و موز از گزاره شايسته ترين خوراكي‌ها براي بهبود كبودي به دور ديده محسوب مي شوند. از دوره‌هاي قديم ميل كردن گلابي به خصوص گلابي‌هاي آسيايي به وسيله پزشكان چيني براي كمرنگ كردن تيرگي پايين ديده‌ها پيشنهاد مي‌شده ميباشد، به اين دليل كه سرشار از آنتي‌اكسيدان‌ها، مس و ويتامين C ميباشد، لذا مصرف اين ميوه اعجاز‌گر در صاف و پر‌نور كردن پوست از پاراگراف پوست به دور ديده پيشنهاد شده‌است.
نمك
مصرف زياد نمك سبب ساز احتباس و مراقبت مايعات در بافت‌هاي تن ميشود، براين اساس ذيل آوردن مصرف نمك مي تواند از پف كردن ديده‌ها خودداري نمايد.
صيفيجات
مصرف سبزي‌ها به ويژه سبزي‌هاي سبز رنگ مثل اسفناج، جعفري و كاهو براي مبتلايان پيشنهاد شده‌است.
چاي سبز
يك كدام از نحوه‌هاي بهبود پف و سياهي بدور ديده، استعمال از چاي سبز انبان‌اي مرطوب و سرد شده‌است، چاي سبز دربردارنده مواد شيميايي ضد التهابي به اسم EGCG ميباشد كه بازدارنده از ارتقا مايع تحت ديده مي شود. تعداد اكثري از توليد ها ضدپف ديده دربردارنده چاي سبز ميباشند، به اين دليل‌كه سبب بهتر شدن جريان خون پايين ديده ميگردد.
براي مصرف توصيه ميگردد دو بسته چاي مصرف‌گرديده را به برهه زماني 10 دقيقه در يخچال فريزر قرار داده بعد از آن در موقعيت خوابيده بر روي ديده‌هاي بسته قرار دهيد. اين طرز براي روزهايي كه از معدود‌خوابي يا اين كه پرخوابي تحت ديده پف مي‌نمايد نيز بسيار مطلوب ميباشد.
بادام و ليموترش
منطقه حريم ديده و عضله‌ها آن را با امداد روغن بادام تلخ كه با اندكي آب ليموترش جديد ادغام گرديده، خوب ماساژ دهيد. ماساژ اين حوزه هر شب پيش از خواب با امداد اين روغن مي تواند به بهبود گردش خون - يك كدام از شايسته ترين طريق‌ها براي از در ميان بردن تيرگي به دور ديده و ماهيچه ها حريم ديده - ياري دهد.
پوست خيار
خيار دربردارنده ويتامين K و مطلوب براي راه اندازي جريان خون ميباشد، بدين ترتيب راهي مطلوب براي برطرف كردن سياهي تحت ديده ميباشد. براي رفع اين نقص مي بايست دو برش دايره‌اي خيار را به زمان 10 دقيقه در سردخانه گذارده آن گاه به برهه زماني 10 دقيقه روي ديده‌هاي بسته قرار دهيد.
نعناع
به كار گيري از كمپرس عصاره برگ‌هاي نعناع تأثير متعددي در بهبود تيرگي حريم ديده دارااست. به يقين بخش اعظمي از درمانگران طريق‌هاي طبيعي درماني تنظيم عصاره برگ‌هاي نعنا كه از جوشاندن برگ‌هاي اين گياه دارويي به دست ميايد موجب بهبود اين تيرگي ميگردد.
شايسته ترين نحوه براي تنظيم اين عصاره آن ميباشد كه 2 تا 3 قاشق از برگ‌هاي نعنا را داخل 2 استكان آب بريزيد و آن را روي حرارت معدود قرار دهيد تا بجوشد. آن‌گاه عصاره به دست آمده را صاف كرده و اذن دهيد سرد شود. در‌اين مرحله دستمالي پاك و نخي را به عصاره نعنا آغشته كرده و آن را روي ديده‌ها بيندازيد و در صورتيكه كه قابليت آن را داريد، بگذاريد تمام شب روي چهره‌تان باقي بماند.
آب
اخذ حدنصاب آب علاوه بر محافظت رطوبت تن به التيام تيرگي به دور ديده ياري مي نمايد. زماني آب تن معدود ميگردد، تحت عنوان يك مكانيسم دفاعي، تن آب ذخيره مي كند. اين ذخيره آب سبب پف كردن تحت ديده‌ها ميگردد.
از‌آنجا‌كه درون حفره استخواني حريم كره ديده را چربي فرا گرفته ميباشد، با ارتقا سن اين چربي رفته‌رفته خارج ميزند و موجب شرايط پف‌آلود ذيل ديده مي شود. وقتي‌كه آب در‌اين چربي عده ميشود موقعيت پف‌آلود تحت ديده‌ها تشديد مي گردد. پس مصرف واحد سنجش پيشنهاد‌گرديده آب (8-6 استكان در روز) قادر است احتباس آب در تن را كاهش داده و پف‌كردگي به دور ديده‌ها نيز كمتر مي گردد.
سرد كردن پوست بدور ديده
براي سرد كردن پوست بدور ديده مي توانيد از سردكننده‌هاي فيس كه در سردخانه نگه داشته‌ايد به كارگيري فرمائيد. يك تكه يخ، قاشق سرد، دستمال تر سرد، پوست سيب‌زميني، خيار و يا اين كه توت‌خارجي مورد‌هاي قابل قبولي مي باشند. سرماي وارده پف‌كردگي و تورم ديده‌ها را برطرف كرده و يكي معمولي‌ترين رويه‌ها براي از در ميان بردن آن ميباشد.
برچسب: ،